Conclusa la settimana lavorativa è arrivato il momento di dedicarci allo stretching.
Leggi tutto: Come seguire un programma post vacanze giorno 6 : allungamento con roller foam
Ultimo giorno di lavoro prima del weekend dedicato ad un bel workout metabolico.
Leggi tutto: Come seguire un programma post vacanze giorno 5: metabolico intensivo
La sessione di oggi è dedicata ai muscoli addominali, i ragazzi vi faranno vedere un allenamento di core stability intensivo.
Leggi tutto: Come seguire un programma post vacanze giorno 4 addominali
Arrivato il giorno 3 del nostro programma dedicato ai muscoli dorsali e bicipiti.
Leggi tutto: Come seguire un programma post vacanze giorno 3 dorsali e bicipiti
Ecco a voi il secondo video del nostro programma post vacanze.
Leggi tutto: Come seguire un programma post vacanze giorno 2 pettorali e tricipiti
Cremona Kinetic di Claudia Masseroni
Sede legale: Via Primo Levi 17 - 26022 Castelverde (CR)
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Il centro Cremona Kinetic si trova in:
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