La sessione di oggi è dedicata ai muscoli addominali, i ragazzi vi faranno vedere un allenamento di core stability intensivo.
Ecco a voi un programma firmato esclusivamente Cremona Kinetic che vi porterà a rimettervi in forma in tre settimane dopo le abbuffate Natalizie.
Per definizione, l'artrosi è una patologia cronica degenerativa a carico delle articolazioni, ed è una condizione invalidante molto diffusa nella popolazione occidentale, specialmente nella terza età.
Vi siete mai chiesti cosa è corretto mangiare dopo aver fatto attività fisica? Meglio proteine o carboidrati? È consigliabile mangiare un primo piatto a pranzo o a cena? è bene idratarsi con sola acqua o meglio scegliere una bevanda energetica?
Cremona Kinetic di Claudia Masseroni
Sede legale: Via Primo Levi 17 - 26022 Castelverde (CR)
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Il centro Cremona Kinetic si trova in:
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