Come seguire un programma post vacanze natalizie

Ecco a voi un programma firmato esclusivamente Cremona Kinetic che vi porterà a rimettervi in forma in tre settimane dopo le abbuffate Natalizie.

Ogni giorno pubblicheremo sulla nostra pagina facebook il workout che dovete eseguire per la vostra remise en forme di gennaio.

in questo video il nostro Personal Trainer Andrea vi spiega il percorso che vi proponiamo e vi consigliamo di seguire. Guarda ogni giorno la pagina facebook Cremona Kinetic e allenati con noi!

Oltre agli allenamenti altre sorprese in arrivo e tanti consigli utili sull'alimetazione corretta da seguire.