Come seguire un programma post vacanze 8 giorno: gambe
Buon Lunedi!
Eccoci tornati al lavoro, oggi si ricomincia col circuito di gambe, gli esercizi sono i medesimi della scorsa settimana, quello che cambia è il numero di giri che da 3 diventa 5!
Continuate a contare le ripetizioni dello challenge....sono aumentati rispetto alla settimana scorsa?