Martedì, 07 Aprile 2020 09:19

Mobilità del tratto dorsale della colonna vertebrale #iomiallenoacasa

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 La schiena in questo periodo può dare più fastidio del solito perché lo Smart working ci obbliga a stare seduti molto tempo.
In questo video alcuno esercizi per mobilizzate il tratto dorsale della colonna vertebrale in modo tale da avere un po’ di sollievo.

Video

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