Lunedì, 13 Gennaio 2020 18:25

Consigli per tornare in forma dopo le feste

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 Tornare in forma dopo le abbuffate natalizie è un po’ un problema comune.
 
 Il nostro esperto vi elenca alcune regole base da seguire: cosa evitare di mangiare e cosa invece mangiare avvalendosi dei consigli della nostra brava dottoressa nutrizionista Caterina Neviani (dottoressacaterinaneviani.it) e non per ultima l’attività fisica da svolgere.
Buon anno!!!!

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