Lunedì, 11 Marzo 2019 22:10

Allargare le spalle: ecco come

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La nostra postura quotidiana ci porta a chiuderci in noi stessi e ad assumere una postura sbagliata.


Molti di noi vorrebbero sempre avere schiena dritta e spalle aperte.


In questo video alcuni esercizi per raggiungere questo obiettivo.

 

Video

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