Venerdì, 01 Febbraio 2019 18:58

Come seguire un programma post vacanze giorno 19: metabolico

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Si accinge ad arrivare il tanto sospirato weekend e con lui il vostro meritato riposo, ma siete pronti per l'ultimo sforzo?

Oggi è venerdi e quindi è giorno di far salire un po' le pulsazioni.

Allenamento metabolico, contate le ripetizioni e controllate i vostri miglioramenti!!!

Cercate sempre di fare uan ripetizione in più

Buona sudata!!1

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