Sabato, 26 Gennaio 2019 13:51

Come seguire un programma post vacanze giorno 13: Stretching

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Sabato giorno di allungamento muscolare!

Ecco alcuni esercizi da eseguire con la banda elastica.

Ricordatevi che lo stretching è importante tanto quanto il lavoro vero e proprio.

Buon rilassamento e buon weekend!

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