Martedì, 22 Gennaio 2019 16:51

Come seguire un programma post vacanze giorno 9: pettorali e tricipiti

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Secondo giorno della settimana , secondo gruppo muscolare che andremo ad allenare: pettorali e tricipiti.

Rispetto alla scorsa settimana aumentano gli esercizi.....ma le ripetizioni dei challenge sono aumentate???

Buon allenamento

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