In questo video vi mostriamo come eseguire correttamente un affondo sagittale e di conseguenza quali sono gli errori più commessi.
Fate tesoro di questi pochi consigli per evitare di farvi del male!
Martedì, 10 Aprile 2018 18:51
Come eseguire correttamente l'affondo sagittale
Scritto da Claudia Masseroni (club manager, personal trainer e massoterapista Cremona Kinetic)
L'esecuzione corretta degli esercizi eseguiti in palestra permette di evitare spiacevoli infortuni e dolori.
Video
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