Martedì, 13 Febbraio 2018 14:40

Cos'è e a cosa serve l'holter metabolico

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In questo articolo vi presentiamo uno dei nostri nuovi servizi legati alla presenza nel nostro staff della Dottoressa Caterina Neviani, medico dello sport e nutrizionista.

Grazie a lei infatti nel nostro studio, oltre che ricevere diete personalizzate, è possibile utilizzare l'innovativo Holter Metabolico.

 Di che cosa si tratta?

E' un rivoluzionario monitor-sensore che, indossato sul tricipite del braccio, permette un monitoraggio costante e continuo di alcune variabili fisiologiche e dell'attività fisica dalle quali poi la Dottoressa Neviani riuscirà ad estrapolare:

  • calorie consumate;
  • intensità e durata dello sforzo fisico;
  • sudorazione;
  • disturbi del sonno.

Con questo metodo infatti è possibile sapere, non solo quante calorie si sono consumate nelle 24 H, ma anche quante di esse hanno raggiunto l'intensità che consente la modificazione della composizione corporea.

Una volta infatti indossato il braccialetto Holter e tenuto per qualche giorno, la Dottoressa è in grado di sapere quante ore la persona trascorre in maniera sedentaria piuttosto che  attiva e capisce la qualità del sonno. Sono svelati infatti quei brutti risvegli che sono motivo del senso di stanchezza e fatica dei quali non riusciamo a dare spiegazione.

Nel nostro campo è uno strumento utilissimo perchè permette di capire quale è l'attività corretta che il nostro cliente deve effettuare per poter raggiungere il suo obiettivo all'intreno del  suo allenamento oltre che servire alla Dottoressa per poter creare la dieta ideale.

 

Per qualsiasi informazione non esitare a contattrci.

Rivolgiti sempre a professionisti del mestiere.

 

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